Eu fiz um balanço do mês de Outubro e cheguei a conclusão que foi um mês muito bom, mas que poderia ser melhor. Sempre pode né?
Hoje iniciamos o novo mês e com ele, vem novos objetivos, novas lutas e novas conquistas.
Vou listar aqui minhas metas para Novembro e no final do mês, faço outra análise para ver onde acertei e onde errei. Quero otimizar o tempo com atividades úteis (Esse mês perdi muito tempo sentada no sofá, fazendo literalmente NADA)
Vamos a listinha:
- Buscar a Deus antes de tudo todos os dias e Amar mais ao próximo. Obs: Todos são "o próximo"
- Organizar meu guarda-roupas e doar roupas que não uso mais
- Praticar Atividades Físicas pelo menos 5x por semana
- Focar na Reeducação Alimentar
- Emagrecer 4kgs (1 kg por semana)
- Ficar menos no Facebook
- Gastar meno$
- Ler 1 livro
Hoje é véspera de feriado e amanhã quero aproveitar o dia com as pessoas que eu amo. Ainda não tenho planos específicos, mas só de estar com pessoas queridas, já se torna um dia proveitoso.
Nesses últimos dias, mantive minha alimentação certinha e fui fielmente para academia. VIVA!
Sabe, preciso comentar uma coisa que me intriga muito nos blogs sobre Reeducação e dieta que visitei essa semana. Vi meninas querendo se matar
Entendo que Reeducação trata de aprender a comer de tudo, porém, moderar as quantidades! Sem neura gente. Eu prefiro ser feliz e comer um chocolatinho (como 1 quadradinho todo dia) do que ter um surto de abstinência e atacar a geladeira comendo o mundo. Fazendo dessa maneira, continuo meu emagrecimento saudável e sem passar muitas vontades.
É isso então. Amanhã passo aqui para um post MAIS que ESPECIAL :)
Beijos e até lá
Força na peruca,Pri! Novembro será uma mês abençoado pra todas nós!
ResponderExcluirAdorei o post hoje, beijos
Dé
Aeeee Dééé!
ExcluirVc passa aqui de verdade, que legal. Achei que era mentira sua que seguia anonimamente. Amém, amém, cheiiio de bençãos!
Saudade
Acho que na verdade o drama de comer um bombom ou dois ou três, seja o fato de terem medo de não voltarem a linha depois. Eu mesma comi pizza pela primeira vez na RA, não estourei meus pontos, mas fica aquela tensão de ter estragado tudo. É um drama de que, talvez tenha dúvidas se vai voltar no mesmo ponto e fracassar com essa atitude.
ResponderExcluirDesejo que vc alcance seus objetivos de novembro!!! Estou na torcida!!! Um bjo
Eu até entendo, mas li um em especial que me assustou. A menina disse: Enfiei o pé na jaca. Comi 1 sonho de valsa ontem! (hã?) rs O desabafo foi mais por esse comentário especifico apesar de ver mts outros parecidos por ai, até entendo o "medo" de estragar o processo, mas essa foi demais né?
ExcluirObrigada pela torcida! Estou torcendo por você tb.
beijão
ei!
ResponderExcluirvim retribuir a visita e ja estou te seguindo tb!
boa sorte nas suas metas para outubro!!!
bjos
Obrigada querida!
ExcluirBeijão e volte sempre
Bom dia,Pri!
ResponderExcluirQue seu Novembro seja de vitórias,que você alcance todos os seus objetivos.
Concordo com você,querer se matar só porque comeu um docinho,QUE ISSO GORDINHAS,QUE ISSO?
Quando sinto vontade de comer algo diferente,como mesmo.
Depois é só descontar das calorias diárias,pra que tanto sofrimento?
Se fizermos isso,logo desistimos na dieta,ficar vendo com os olhos e lambendo com a testa.
Isso é muito sofrimento,não há dieta que resista...bjokas ligths!