Ixe, engordei

É gente, não é moleza não né?
Dei uma extrapolada no macarrão e no rizoto de camarão e pronto. Eu tenho uma relação de amor e ódio com carbo né gente? Amor por que amo massas e arroz. Ódio por que a balança não me perdoa quando abuso um pouquinho.
Enfim, foram 2 kgs a mais na balança



Hoje comecei correndo atrás do preju.
Comi direitinho e malhei com todas as energias que haviam em mim.
Fiz musculação, spinning e gap. Depois só tomei um caldo de cenoura, vagem, batata. Cozinha tudo, tempera com alho e um pouquinho de sal e bate no liquidificador. Ficou uma delícia.

Como aliado, estou tomando chá verde.


Tá, eu sei que é muuuuuito ruim, mas achei uma versão de chá verde com abacaxi e to apostando nele.
Achei menos ruim do que o chá verde puro, mas confesso que não é nada gostoso! De alguma maneira funciona para desinchar por que to fazendo xixi toda hora. E todas as toxinas vão sendo eliminadas.
Tem um site que tem uma boa explicação sobre o consumo de chá verde. Para ler a matéria completa, clique em  Chá verde emagrece. Abaixo, segue um trecho que me animou:

Para emagrecer efetivamente e rapidamente o ideal é associar o chá verde a uma dieta equilibrada com poucas calorias e sem gorduras e açucares e para completar uma atividade física. As propriedades do chá verde aceleram os efeitos de sua dieta e do emagrecimento. Para quem quer perder apenas alguns poucos quilos e manter o peso ideal, apenas o uso de algumas xícaras do chá verde todos os dias pode resolver o problema.


Beeeijos e muita força de vontade.
Vamos manter o foco.