Eu fiquei uns dias sem postar por que estava no retiro Moriá. Ah, que delícia que foi. Deus é muito bom, Jesus é lindo e eu amo o Espírito Santo! Foram experiencias indescritíveis! Simplesmente Maravilhoso.
Eu estou hoje, muitoooo feliz! Primeiro que ganhei um livro em um sorteio. Nunca ganho nada então fiquei beeeeem feliz. Segundo que a empresa que eu trabalhava me devia um dinheiro há algum tempo e eles depositaram. Viva! Terceiro, depois de bons dias comendo muito bem no retiro, hoje fui me pesar e tchan tchan tchan tchan... nem acreditei.. o ponteiro marcou 69,2. Saí lindamente da casa dos 70 pra nunca mais voltar!!!
Não bati a meta que tinha estipulado, de terminar Novembro com 68kgs, mas mesmo assim, estou feliz pq eliminei peso! Para o Ano Novo quero chegar aos 65kgs, é uma meta grande, mas vou me esforçar bastante.
No início de novembro, estabeleci lições a serem realizadas nesse mês. Vamos ao check?
No início de novembro, estabeleci lições a serem realizadas nesse mês. Vamos ao check?
- Buscar a Deus antes de tudo todos os dias e Amar mais ao próximo. Obs: Todos são "o próximo" (Acho que to aprendendo)
- Organizar meu guarda-roupas e doar roupas que não uso mais (Doei uma sacola grande cheia)
- Praticar Atividades Físicas pelo menos 5x por semana (Okay)
- Focar na Reeducação Alimentar (Mais ou menos rs)
- Emagrecer 4kgs (1 kg por semana) (Não deu, foram só 3)
- Ficar menos no Facebook (Okay)
- Gastar meno$ (Okay)
- Ler 1 livro (Não fiz essa tarefa.. )
Agora, as metas para Dezembro:
- Amar a Deus em primeiro lugar SEMPRE.
- Ter mais refeições a mesa com o meu esposo e não no sofá ou em horários diferentes.
- Ler 1 livro.
- Lembrar do verdadeiro significado do Natal e celebrar JESUS.
- Comemorar meu aniversário dia 28 com amigos queridos.
- Listar meus alvos para o próximo ano.
- Continuar firme nas atividades físicas e alimentação saudável.
- Trazer meu sobrinho para passar um dia aqui ou levá-lo para se divertir em um lugar especial.
Podem reparar, que tem coisas insignificantes para uns, mas Deus fala conosco nas coisas mais simples. Com a correria do dia a dia, relaxamos e não damos o devido valor a essas coisas e eu, quero viver cada dia mais feliz e mais perto de Deus e dos que eu amo!
Beijos e mais beijos!
amiga sinto DEUS em tuas palavras ,ele eh tao bom conosco nao eh? e graças a ele seremos vencedores ,parabens por sair da casa dos 70 ,eu ultimamente ando pulando 69 ....70...presiso dar um basta nisso rssrssrsrs....bjaoooo
ResponderExcluirAdoro esses retiros, a gente volta com as baterias recarregadas. Parabéns pelo sorteio.
ResponderExcluirOi amiga, que legal esse retiro!!
ResponderExcluirEu gostaria muito de ir em um... acho que voltamos mais leves né??
Parabéns pelo novo pesinho!
Um beijo grande!
ei!
ResponderExcluirparabens pela perda!!! bom demais, ne?!
e boa sorte nas metas de dezembro!!!
adorei a foto! formam um lindo casal!
bjos
oie
ResponderExcluirobrigada pela dica da pomada.
que bom que vc esta feliz, ganhar um sorteio é bom demais
bjao
. oi minha já querida amiga, vim retribuir seu carinho comigo lá no blog DDE – Desafio das Estações, onde sou colaboradora às terças-feiras a partir das 14hs. gostei do seu blog e me tornei sua seguidora. obrigada pela forma carinhosa com que me tratou no seu primeiro comentário, adorei. perdoe-me se demorar para retornar por aqui, mas a vida está uma loucura.
ResponderExcluir. foto com carinhas felizes, amei! as listas são ótimas para a gente refrescar corpo e mente.
. criei meu primeiro blog para acompanhar meu emagrecimento, eliminei 12kg, mas contextualizo com vários blogs de assuntos diversos, apareça sempre que puder/tiver vontade. o segundo blog (vitrine @ugust@) é mais recente e para tratar de assuntos diversos, onde coloco meus looks, troco ideais e posto fotos das amigas blogueiras.
. beijinhos mil. excelente dia para você, seus familiares e amigos queridos. fiquem com DEUS e um pensamento Nele: “Todos nós temos necessidades de nos sentirmos seguros, eis o segredo: viver abandonado no amor misericordioso que Deus tem por cada um de nós. Deixemo-nos, hoje, ser amados pelo Senhor”.
. meus blogs:
http://www.vitrineaugustaemagrecendo.com/
(trajetória do meu emagrecimento e manutenção)
http://www.vitrineaugusta.com/
(variedades com: looks, dicas e interação com blogueiras)
. ps: uma dica bacana é tirar a verificação de palavras dos seus comentários: configuração/formatação/comentários/desmarcar verificação de palavras, para saber se vc tem deixe um comentário para você mesma.
Oii Pri!!
ResponderExcluirEu também saí da casa dos 70 =)
E tudo de bom né!!
Voce perguntou do shake, ele me deixa bastante satisfeita sim, mas nao tomo todos os dias, são em dias alternados se não me enjoa..
Vou torcer p/ que voce consiga cumprir suas metas de dezembro!
Bjus