Eu preciso confessar uma coisa: Não vou pra academia faz um tempão. Não renovei a matrícula!
Que coisa não?
Mas esse não é meu objetivo, por isso, hoje mesmo vou lá me matricular de novo para recomeçar.
É preciso ter muita força de vontade e fazer o máximo para não perder o ritmo, por que depois que você para dá uma preeeeguiça de voltar.
Bem, desde o dia 28 de Janeiro estamos fazendo o Jejum de Daniel, que se trata de consumir, por 21 dias, somente alimentos de origem natural, sem nada industrializado ou de origem animal, ou seja, não pode bolacha, carne, ovos, leite.. A principal motivação é o fortalecimento espiritual da liderança da nossa igreja, por que quando você jejua e ora diante de Deus, você mata seu desejo carnal (por delícias e guloseimas) para fortalecer o seu espírito.
Além de todos os benefícios espirituais, preciso comentar que temos muitos benefícios humanos. O corpo fica mais disposto, o cabelo e a pele mais bonitos, por que querendo ou não, a gente não está ingerindo as toxinas que detonam nosso organismo. Sem contar que o intestino funciona que é uma beleza. Tirei umas fotos dos pratos para vocês verem, é saudável, faz bem para o corpo e dentro do nosso contexto, fortalece o espírito nos dando mais comunhão com nosso Papai do Céu. Quero mais o que?
Saladona de vagem, cenoura e couve!
Chuchu e purêzinho de abobrinha! Huuum
Proteína de soja com milho verde! Parece carne moída né?
Sopa de Lentilhas com batata e cenoura
Beijos e ótimo fds.
Deus abençoe muito!
eu tbem jejuo as vezes.. mas não por tantos dias seguidos..rs.. bjokas lindeza e sucesso
ResponderExcluirOii Pri, dei uma sumidinha de novo, mas já estou por aqui!
ResponderExcluirFico feliz em saber que você continua com força de vontade, isso é muito importante!
Gostei dos seus pratos só com coisas naturais, estão com uma cara ótima!
Depois venha nos contar sobre sua volta na academia viu! ;)
bjus e uma ótima semana!
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